Terapia para Brasileiros no Exterior - Atendimento online para brasileiros que moram fora do país

Morar no exterior tem se tornado uma opção cada vez mais comum entre os brasileiros. Sabemos que o novo sempre exige de nós resiliência, flexibilidade e muita abertura para adaptação. É assim na vida de um modo geral, mas quando se trata da adaptação em outro país é imensamente maior.

Percebo que, de uma forma geral, a maior dificuldade dessas pessoas não é em relação a organização e a logística da mudança para outro país, mas o processo de adaptação. À princípio o misto de alegria, empolgação e sensação de realização aos poucos vai perdendo espaço para os desafios da adaptação à nova realidade.

A saudade de quem fica, o novo idioma e as barreiras da comunicação, a alimentação distinta, a nova cultura com suas normas e valores, o clima, a socialização, a adaptação às burocracias locais e as incertezas. Quantos desafios!

E diante desses tantos desafios surgem sentimentos como solidão, sensação de impotência, estresse cultural, tristeza e frustração, além de conflitos de identidade. Ninguém conhece você, sua família, sua história, suas manias, suas necessidades.

Diante de tamanho desafio ter um espaço seguro para discutir suas preocupações, explorar sua individualidade e buscar alternativas e soluções para os seus conflitos é extremamente importante. O suporte e a orientação de um profissional de psicologia poderão ajudá-lo a fortalecer sua identidade para lidar de maneira mais saudável com esse processo de mudança e adaptação as diferenças culturais.

Se você é brasileiro e reside no exterior, entre em contato e agende a sua sessão de terapia.